Zjawiska związane ze świadomym snem

Poniżej przedstawiłem zjawiska związane ze świadomym snem:

Zjawiska związane ze świadomym snem

    • Fałszywe przebudzenie

      –  Zjawisko związane blisko ze świadomym snem, spotykane najczęściej o poranku. Często występuje ono podczas niepełnego wybudzenia się. Śpiący otwiera oczy, rozgląda po pokoju, zaczyna swoje poranne czynności; myje się, myje zęby, je śniadanie, pakuje się, itd. Po chwili natomiast orientuje się, że to wszystko wciąż jest snem – bardzo rzeczywistym snem. A osoba ta musi wykonać ponownie te same czynności. Zdarza się, że takich fałszywych przebudzeń możesz mieć parę pod rząd. Fałszywe przebudzenie można czasem wykorzystać na naszą korzyść; Uzyskując świadomość przez nią, wystarczy wbić sobie nawyk codziennego, porannego wykonywania testów rzeczywistości

    • Paraliż senny

      – Zwane również porażeniem przysennym, jest to stan występujący podczas zasypiania; Przed uśnięciem na nasze ciało jest nakładana tzw. klatka, dzięki której np: podczas biegu w śnie, nasze ciało nie będzie wykonywać tych ruchów w rzeczywistości. Gdy zasypiamy, nie zdajemy sobie sprawy z jej obecności – nakładanie klatki rozpoczyna się, gdy nasz mózg jest pewien, że straciliśmy świadomość. Osoba doświadczająca paraliżu sennego ma wrażenie ogarniającej niemocy, nie jest w stanie wykonać żadnych ruchów, mówić ani otworzyć oczu. Zjawisku temu towarzyszą zazwyczaj bardzo nieprzyjemne doznania psychiczne, często występują tu halucynacje. Podczas paraliżu sennego jedyne mięśnie nad którymi mamy kontrolę to mięśnie oddechu. Zjawisko owe nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy jednak nie ma co się martwić ponieważ trwa zaledwie paręnaście sekund ew. do minuty. Dzięki temu iż nasze mięśnie oddechowe funkcjonują świadomi jesteśmy w stanie bardzo łatwo wybudzić się z paraliżu. Wystarczy jedynie szybko i raptownie wydychać powietrze. Jest to rzecz na, którą warto zwrócić uwagę jednak na pewno nie warto się nią przejmować

    • Hipnagogi

      – Jest to stan umysłu, znajdujący się na graniczy między snem, a rzeczywistością. Hipnagogi to pierwsza faza snu zwana NREM1. Zjawisko to ma wiele form, niektóre są tak realne, że można je pomylić z rzeczywistością. Wyróżniamy hipnagogi: wzrokowe,słuchowe, dotykowe, smakowe oraz węchowe. Doświadczamy ich każdej nocy jednak nie zawsze je pamiętamy gdyż tracimy świadomość

    • Zryw miokloniczny

      – Czyli uczucie spadania podczas zasypiania może być tak realistyczne i intensywne, że potrafi wybudzić śniącego ze snu. Dzięki temu zjawisku mózg sprawdza czy mięśnie są wciąż aktywne.

 

Please Enter Your Facebook App ID. Required for FB Comments. Click here for FB Comments Settings page

Comments

  1. By Kasia Kaw

    Odpowiedz

    • By Daniel

      Odpowiedz

      • By Kasia Kaw

        Odpowiedz

  2. By Asua

    Odpowiedz

    • By Daniel

      Odpowiedz

      • By Asua

        Odpowiedz

        • By Asua

          Odpowiedz

          • By Daniel

          • By Daniel

  3. By Asua

    Odpowiedz

    • By Daniel

      Odpowiedz

  4. By Diana

    Odpowiedz

    • By Daniel

      Odpowiedz

  5. By Matt

    Odpowiedz

  6. By Vuum

    Odpowiedz

Dodaj komentarz