RILD – Polega na nagradzaniu siebie za każdym razem kiedy uda nam się kontrolować swój sen. Przed przeczytaniem RILD’a radzę zapoznać się z artykułem w którym przedstawiam PILD, który jest przeciwieństwem rild. Metoda nagrody zalicza się do technika na wywołanie świadomego snu, jednak nie polecam korzystania tylko z niej. Najlepiej jest ją połączyć z PILD i MILD,